2010年09月22日

ヨガ復活

里親希望はこちらから↓
(パピヨン・直 と明記をお忘れなく!)
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(一時預かりに関するご質問はJenny。までどうぞ)

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腰痛のため中止していたヨガですが
いよいよ調子も良くなったので復活してみました(^^)

家では加減しながらストレッチをしたりしていましたが
ヨガは鍼の先生から止められていただけにちょっと緊張・・・

しかし、レッスンが始まると同時にそんな不安や緊張も忘れ
いつの間にか本気で頑張っちゃっていました(><)


気付いてみたら、、、「あっ、痛くない!!!」


終わってからも、翌日も、腰は一切痛くありません♪


健康って素敵(^^)





今日のランチ♪中華
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posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする