犬猫が飼いたいな〜♪と思ったら
【譲渡】という選択肢がある事を思い出して下さいね！
無責任な飼い主に捨てられ動物愛護センター（保健所）で
処分されそうになっている子をレスキューしています。
詳しくはCATNAPのサイトへ（^^）
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自分でも意外なのですが
加圧トレーニングが続いています！
昨年の９月から再会したので
かれこれ８ヶ月…と言っても
時々１ヶ月くらいドーーーンと間が空いちゃったりしてるけど（^^;）
地味に続けているお陰で
イヤになるほど身体は引き締まっています（T_T）
私は単に健康維持のためにやっているのであって
ムキムキにはなりたくないのです。
それなのに、加圧のインストラクターさんには
「Jenny。さん、その腹筋の“筋” いいですね〜！」とか
ヨガのインストラクターさんには
「腕の筋肉が綺麗ですね！」とか
「お腹の締まりが良いですね！」とか
ダンスのインストラクターさんには
「そんな立派な筋肉を持ってて、疲れたとか言わないのっ！」などと
悲しいくらいに褒められます（@_@;）
加圧トレーニング、やりたくなりましたか？
私はお勧めしませんよ・・・
だって、ものスゴークきついからっ！！！！！
８ヶ月続けているので
少しずつ筋肉もついてきていますが
それに従い、血流を制限するバンドの締め方もキツクなっているので
更に運動がキツクなっています（><）
インストラクターさんには申し訳ないくらい
いつも泣き言（文句？）をいいながら
トレーニングしています（爆）
止めたいんだけど
止めたら再び怠惰な体つきに戻っちゃうだろうし・・・
あぁ、複雑な心境。
今度、筋肉写真でもアップしますか・・・(笑)
今日のランチ♪五目カタヤキソバ
