2013年02月05日

姿勢

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犬猫が飼いたいな〜♪と思ったら
【譲渡】という選択肢がある事を思い出して下さいね!

無責任な飼い主に捨てられ動物愛護センター(保健所)で
処分されそうになっている子をレスキューしています。

詳しくはアルマのサイトへ(^^)
(CATNAPは「一般社団法人アルマ」に生まれ変わりました)

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自信たっぷりで悩みなんてまーったくないように見られる事の多い私ですが
実はコンプレックスの総合商社なんです(^^;)


そのコンプレックスの1つが姿勢。



「姿勢、良いよね」ってよく言われるのですが
実はかなり悪いんです(@_@;)

高校生の頃、ビックリするようなスピードで背が伸びてしまい
学校で「気持ち悪い」と言われたのがショックで
それ以来、背を気にして物凄い猫背になっちゃったんです・・・。


ある時、ショーウインドウに映った自分の姿を見て
あまりの格好悪さにがく然(><)


それ以来、一生懸命に姿勢を気にして直しているのですが
長年の猫背が災いしてか
骨格から歪んでいるので全然直らないんです。


背骨はまぁまぁ真っすぐになっていますが
姿勢を良くしたいという想いが強過ぎて反り腰になっちゃってるし、
特に肩が前に巻き込んで下がっているのが美しくないっ!!!!!
ホントにイヤっ!!!!! 



マッサージや整体、鍼など
長年いろいろな所に通ってみたりもしているんですけどね〜。
なかなか想い通りにはいかないものです。

(時間もお金も費やしてます)


最近は、加圧しながらのストレッチ。
(加圧トレーニングの後に、加圧ベルトを巻いてストレッチしています。
 どんな効果があるのかよく知らないのですが、トレーナーのお勧めなので。笑)


自宅でもストレッチポールを使ってます。


これがどうやら効果があったようで
少ーーーーーしずつですが
肩の位置が本来のあるべき場所に近づいてきています(^^)

激しいなで肩だと思っていたのですが
そうじゃなかったみたい♪


いつの日か、本当に美しい骨格になりたいなぁ!



今日のランチ♪ミニコース
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posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | 加圧トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月04日

映画

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久々に映画の話でも。


最近、観たのは『レ・ミゼラブル』です。

これは迫力で楽しむべき映画だと思ったので
映画館に観に行きました♪

六本木ヒルズで観たのですが
公開から日にちが経っていたせいか
スクリーンの小さい(要は収容人数の少ない)部屋だったうえに
スピーカーが悪くて
わざわざお金払って観に行ったのに
なんだかガッカリでした・・・。

あっ、映画自体は良かったですよ(^^)



それから最近観て良かったのが『ツナグ』。

邦画は全然観ないのですが
最近のお気に入り「松坂桃李くん」が出ているので観ちゃいました!
(彼を知らない人が多くて「あの、野球の?」とよく言われるのですが
 野球の方は「松阪大輔くん」ですから・・・)


自分の今までの色々な経験、想いが頭の中を巡り
涙がポロポロ出ました(T_T)
いい映画でした。




どうにも残念だったのは『96時間 リベンジ』。

アクションサスペンスなので
ハラハラ&ドキドキを期待していたのですが
散々『24』(米ドラマ)を観ていたせいか
まーったくハラハラもドキドキもせず・・・(^^;)



お店の名前が覚えられないのですが、
スッゴク美味しい大好きな武蔵小山のケーキ屋さん♪
手前のほうじ茶のケーキが
美しいうえに、本当に美味しかった〜!
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posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月03日

ルークの最近

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すっかりルークの誕生日の話題を書き忘れましたが
11月12日に無事にルークも10才の誕生日を迎える事ができました(^^)

ルークと言えば、アトピーと闘う我が家のプリンスですが
最近の調子はどんな感じでしょうか???


皮膚の調子はスッカリ良い感じになっていて
獣医さんからだけでなく
トリマーさんからも「皮膚が綺麗になったね〜♪」とご指摘を頂くほど!


それなのに・・・何故か掻くんですよね(@_@;)


という訳で、洋服は欠かさず着せていますし
エリザベスカラーも手放せない生活をしています。ぐすん。


ちょーっとくらい掻いたって構わないのですが
1つの事に夢中になるプードル気質が影響しているのか
掻き始めると血だらけになっても掻き続けてしまうルー君。


エリザベスカラーで顔を掻けないようにしているので
ベッドやクッション、床やソファなど
色々な所に顔を擦り付けて掻いてしまいます。
(意外と頭が良いのね・・・)


その結果、マズルが禿げになっちゃいました(T_T)

せっかくのハンサム顔が台無しよぉ〜!!!!!
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posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | マイキー&ルーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月02日

体質

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お正月休みに食べまくり・・・
先週はハワイで食べまくり・・・という訳で
ちょっとヤバいかな〜と思って
今年に入って3回目の加圧トレーニングに行ってきました♪

こんなに酷い生活しているのに
トレーナーの目から見ると
「おヘソの下の脂肪が減ってる!」ですって(@_@;)

(勿論、無くなった訳じゃないんですけどね・・・。
 まだまだチャンと残ってます(T_T))


わずか2回のトレーニングで???


まぁ、ビックリ!!!!!



お正月明けには全身が緩んでいる感じだったのですが
また引き締まりました(^^)v

(しつこいようですが、脂肪が無くなった訳ではないです)

トレーナーもビックリするほど
身体の反応が早いみたいです。

普通の人は目に見える身体の変化は
そんな簡単には起こらないらしく・・・。


でも、良い方への変化も出るのが早ければ
悪い方への変化が出るのも早いんです(T_T)


だからトレーニングを止めるのが怖いんですよね〜



ちなみにチョッピリ引き締まると同時に、また腹筋が出てきちゃってマス。
あぁ、女性らしいグラマーな身体になりたいのに・・・
ぐすん。

理想の身体になるのは本当に難しいなぁ


1パックに5粒しか入っていない巨大イチゴ!
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イチゴが大好きなルークの熱い視線が・・・(笑)
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posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | 加圧トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする