2009年03月03日

今年のJenny。は・・・

ちょっと違う〜っるんるん

さて、何がどう違うかと言うとexclamation&question





『加圧トレーニング』を始めたのグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)わーい(嬉しい顔)




膝の手術をして、乗馬をやめて以来、
たまにジムに行ったりはしていたものの
昨年なんかは忙しすぎてジムすら行かれず・・・

結局、昨年1年間は「まいるう」のお散歩以外は
ぜーんぜん運動もしていませんでしたあせあせ(飛び散る汗)



年齢には逆らえず、体力の低下を感じ始めてしまったので
こんなんじゃヤバいがく〜(落胆した顔)
重い腰を上げて、今年はガッツリ頑張ってみることにるんるん


ジムに復活するか・・・

ピラティスに通うか・・・

それともヨガ・・・


散々悩んだ結果、
週1回、たった30分で済む「加圧トレーニング」なら頑張れるかも〜手(チョキ)



という訳で、1月から加圧トレーニングを開始しました。



みんな、気になるでしょっ!
詳細は追ってアップしまーす!!





昨年、CATNAPを卒業して本当の家族と楽しく暮らしている
「ビスコくん」です♪
見て、見て!この笑顔っ! どんなに幸せなのかが伝わってきますね(^^)
ビスコ.jpeg


今日のランチ♪ツナ&ハーブサラダ サンドウイッチ と アップルパイ
090303-1.jpeg
posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | 加圧トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。