2011年09月05日

ついにダイエット?

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犬猫が飼いたいな〜♪と思ったら
【譲渡】という選択肢がある事を思い出して下さいね!

無責任な飼い主に捨てられ動物愛護センター(保健所)で
処分されそうになっている子をレスキューしています。

詳しくはCATNAPのサイトへ(^^)


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【重要】

Jenny。は
@softbank.ne.jp や @docomo.ne.jp というアドレスは使わなくなりました
携帯メール(SMS)でやり取りをしたい場合は
アドレスを入れる部分に携帯電話の番号を入れれば届きます♪

勿論、いつも私が使用しているgmailのアドレス宛でも送れます!

SMSでもパソメールでも
iPhoneなのでいつでもどこでも読んでいますよん(^^)v


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「まいるう」ももうすぐ9才という年齢のせいか
お散歩のペースが遅くなってきたり
距離が短くなってきたりしています(^^;)

小型犬の9才は人間の52才に相当するそうなので
まぁ、全盛期に比べたら衰えてきているのも当たり前の話。

彼らのお散歩は私の運動も兼ねているので
ついついガンガン散歩してしまいそうになるのですが
気をつけるようにしています。


しかし・・・


それが原因の1つだとは思うのですが
最近、めっきり体形が崩れてきた気がします(T_T)

(えっ?年齢のせい? 爆)


元々、スタイルなんて良くないけどね・・・



何しろお肉が大好き、揚物大好き。
お酒は飲まないけど、スナック菓子とコーラは欠かせない生活。
チョコレートやケーキなどの甘い物は年中食べているし
フルーツだって毎日食べています♪


どう考えたってカロリーオーバーだわね(@_@;)



Jenny。ちゃんは痩せてるわね

とか

スタイル良いわね

とか

どうやってプロポーションをキープしているの?

とか



そう言って頂けるのは嬉しいのですが
実は脱いだら凄いんです・・・
はい、そーとー脂が乗ってます。とほほ。



取り敢えず、毎日のように1袋ずつ食べていたスナック菓子は
週1回に減らしました。


寝る直前でもお菓子を食べていた私ですが
今は、極力21時以降は食べないようにしています。



でも、これだけじゃ効果ないだろうなぁ〜


好き勝手に酷い食生活をしていても
太ったりしなかった時期が懐かしい・・・


食事制限をすると人生の楽しみが減ってしまうので
もう少し運動量を増やしたいですね♪



今日の朝食♪クランベリー&クリームチーズパン
(ファミマで売ってるパンです。結構ハマってます。)
110905-1.jpg

posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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