2011年10月14日

あらら?変化が・・・

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犬猫が飼いたいな〜♪と思ったら
【譲渡】という選択肢がある事を思い出して下さいね!

無責任な飼い主に捨てられ動物愛護センター(保健所)で
処分されそうになっている子をレスキューしています。

詳しくはCATNAPのサイトへ(^^)


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今日も久しぶりにお会いした取引先の方に
「Jenny。ちゃんは何か運動をされているのかしら?」と聞かれました耳


この質問、最近すごくよく聞かれるんですよねぇ・・・


あまりに怠惰な生活を続けていた事に反省し
寄る年波には勝てないという事を実感し始めたので
何かしないとな〜と思い始めたのはこの2−3年犬


元々、運動嫌いですから
乗馬を辞めてからというもの、何もしていませんでしたが
「ヨガ」を始めましたかわいい


「ヨガを少々・・・」と答えると
皆さん口を揃えて「あぁ、なるほどね!」とおっしゃいます。


しかし、1回も行かない月もザラにありますし
行っても月2−3回バッド(下向き矢印)


はっきり言って効果があるほど熱心にはやっていませんがく〜(落胆した顔)


だから、ヨガでプロポーションを維持しているとも言えませんし
身体だってカチカチに固いままです失恋



ブログに書いている「加圧トレーニング」も
最初に通い始めた時もわずか3ヶ月で辞めてしまいましたし
数年ぶりに再開したものの
まだ週1ペースで5回しか通っていませんくつ


でも・・・


今日、履いたデニムの腿がキツかったんですたらーっ(汗)


これは間違えなく加圧トレーニングでスクワットをやっているから



腿と腿の間の隙間から地球の裏側まで見えてしまうという
何とも貧弱な脚のJenny。ですから
筋肉がつくことは決してイヤではないのですが
でも、よりによって数ヶ月前に買ったばかりのデニムですし
よりによって私が持っているデニムの中で一番高いデニムなんですあせあせ(飛び散る汗)


トレーニングの効果を感じるのは嬉しい事ですが
持っているデニムが履けなくなるのは悲しいかもバッド(下向き矢印)

あぁ、複雑ふらふら



【追記】
トレーナーさんに聞いたところ
今の段階でそこまで筋肉がついたとは思えないとの事。
単なるバンプアップではないかと・・



今日のブドウ♪ぶどう甲州
111014-1.jpg

posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | 加圧トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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