犬猫が飼いたいな〜♪と思ったら
【譲渡】という選択肢がある事を思い出して下さいね！
無責任な飼い主に捨てられ動物愛護センター（保健所）で
処分されそうになっている子をレスキューしています。
詳しくはCATNAPのサイトへ（^^）
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今日も久しぶりにお会いした取引先の方に
「Jenny。ちゃんは何か運動をされているのかしら？」と聞かれました
この質問、最近すごくよく聞かれるんですよねぇ・・・
あまりに怠惰な生活を続けていた事に反省し
寄る年波には勝てないという事を実感し始めたので
何かしないとな〜と思い始めたのはこの２−３年
元々、運動嫌いですから
乗馬を辞めてからというもの、何もしていませんでしたが
「ヨガ」を始めました
「ヨガを少々・・・」と答えると
皆さん口を揃えて「あぁ、なるほどね！」とおっしゃいます。
しかし、１回も行かない月もザラにありますし
行っても月２−３回
はっきり言って効果があるほど熱心にはやっていません
だから、ヨガでプロポーションを維持しているとも言えませんし
身体だってカチカチに固いままです
ブログに書いている「加圧トレーニング」も
最初に通い始めた時もわずか３ヶ月で辞めてしまいましたし
数年ぶりに再開したものの
まだ週１ペースで５回しか通っていません
でも・・・
今日、履いたデニムの腿がキツかったんです
これは間違えなく加圧トレーニングでスクワットをやっているから
腿と腿の間の隙間から地球の裏側まで見えてしまうという
何とも貧弱な脚のJenny。ですから
筋肉がつくことは決してイヤではないのですが
でも、よりによって数ヶ月前に買ったばかりのデニムですし
よりによって私が持っているデニムの中で一番高いデニムなんです
トレーニングの効果を感じるのは嬉しい事ですが
持っているデニムが履けなくなるのは悲しいかも
あぁ、複雑
【追記】
トレーナーさんに聞いたところ
今の段階でそこまで筋肉がついたとは思えないとの事。
単なるバンプアップではないかと・・
今日のブドウ♪ぶどう甲州
