2013年02月02日

体質

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犬猫が飼いたいな〜♪と思ったら
【譲渡】という選択肢がある事を思い出して下さいね!

無責任な飼い主に捨てられ動物愛護センター(保健所)で
処分されそうになっている子をレスキューしています。

詳しくはアルマのサイトへ(^^)
(CATNAPは「一般社団法人アルマ」に生まれ変わりました)

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お正月休みに食べまくり・・・
先週はハワイで食べまくり・・・という訳で
ちょっとヤバいかな〜と思って
今年に入って3回目の加圧トレーニングに行ってきました♪

こんなに酷い生活しているのに
トレーナーの目から見ると
「おヘソの下の脂肪が減ってる!」ですって(@_@;)

(勿論、無くなった訳じゃないんですけどね・・・。
 まだまだチャンと残ってます(T_T))


わずか2回のトレーニングで???


まぁ、ビックリ!!!!!



お正月明けには全身が緩んでいる感じだったのですが
また引き締まりました(^^)v

(しつこいようですが、脂肪が無くなった訳ではないです)

トレーナーもビックリするほど
身体の反応が早いみたいです。

普通の人は目に見える身体の変化は
そんな簡単には起こらないらしく・・・。


でも、良い方への変化も出るのが早ければ
悪い方への変化が出るのも早いんです(T_T)


だからトレーニングを止めるのが怖いんですよね〜



ちなみにチョッピリ引き締まると同時に、また腹筋が出てきちゃってマス。
あぁ、女性らしいグラマーな身体になりたいのに・・・
ぐすん。

理想の身体になるのは本当に難しいなぁ


1パックに5粒しか入っていない巨大イチゴ!
IMG_0710.jpg


イチゴが大好きなルークの熱い視線が・・・(笑)
IMG_0714.jpg

posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | 加圧トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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