大嫌いだった加圧トレーニングをついに辞めちゃいました（^^;）
（だって値段は高いし、辛いトレーニングだし・・・）
もうヨガにも行ってないしね〜（^^）v
なーんにも運動してませーん♪
でも、流石にこれではマズイので
ちょっと考えました
全くやる気のない私ですが
「まいるう」のお散歩だけは行くから
ウォーキングだけは続くよね〜。
って事で、正しいウォーキングを身に付ければ
それで十分じゃない？って結論に（^m^）
早速、私の憧れのかなつさんの最新本を熟読し
それに加えてデューク更家さんのレッスンに申し込みましたっ
これで十分・・・とは思えないけど
何もしないよりは良いよね
