大嫌いだった加圧トレーニングをついに辞めちゃいました(^^;)
(だって値段は高いし、辛いトレーニングだし・・・)
もうヨガにも行ってないしね〜(^^)v
なーんにも運動してませーん♪
でも、流石にこれではマズイので
ちょっと考えました

全くやる気のない私ですが
「まいるう」のお散歩だけは行くから
ウォーキングだけは続くよね〜。
って事で、正しいウォーキングを身に付ければ
それで十分じゃない?って結論に(^m^)
早速、私の憧れのかなつさんの最新本を熟読し
それに加えてデューク更家さんのレッスンに申し込みましたっ


これで十分・・・とは思えないけど
何もしないよりは良いよね
