2015年01月28日

復活!

重過ぎる腰をようやく上げて
加圧トレーニングに復活です(^^)v


ホントはやりたくないけど
でも、もう着られる洋服がなくなっちゃったから・・・。

ワンピースを着れば、ファスナーに肉を挟むし
デニムを履こうと思えば、腿で引っかかって上がらないし

母親を見て
「どうするとあんなに太っちゃうんだろうな〜」なんて思っていたけど
DNAには逆らえず、
あーっという間に母親と同じ道を歩み始めてしまいました(^^;)



多少、体重が増えるのは構わないんだけど
持っている洋服が着られないのは大問題!(経済的にね)



という訳で、やむを得ず加圧の再開を決意。



意外とトレーニング経験があるので
知識の乏しいトレーナーの元でトレーニングするのが
すごーく嫌なんですよね。
(アルバイトの素人トレーナーだと
お前に指導されたくない!とか思っちゃうんだもの)


でも、そんな事も言っていられないので
取り敢えずは気の合うトレーナー探しだ〜っ!と思ったら
意外とアッという間に「オタク」なトレーナーさんが見つかりました♪


食事を改善するつもりはありません
週1回しか通いません
それ以外は運動は一切しません
加圧のみで有酸素運動はしません
サプリメントは飲みません

etc. etc. …


全くやる気のない人間ですが
週1回30分の加圧トレーニングで
どこまで変われるかな〜。

加圧を始めると腕にブツブツが…
最初の2〜3回は仕方ないですね(^_^;)
ベルトの跡がクッキリ
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posted by Jenny。 at 00:00| Comment(0) | 加圧トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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